1、怎么判断自己是不是需要去角质了？
如果你发觉自己相较于以前，出现了肤色不均，皮肤凹凸不平，且护肤品难以吸收等问题时，你可能需要去角质了。
2、去角质有什么禁忌吗？
如果皮肤出现发炎、脱皮等症状，和干燥及敏感型肌肤最好不要使用去角质产品。
1、云层挡不住紫外线
每天10点到下午两点之间这段时间是紫外线最强的一段时间，不要以为天上没太阳就没有紫外线了，长波紫外线是可以穿透云层到达地面的。所以不要看是不是夏天，有没有太阳，一年四季！
2、关于防晒霜
防晒霜要在出门前20分钟左右开始涂，给它产生化学反应的时间。其次是不能涂太薄，不同肤质选择的防晒霜也不同，干性皮肤可以用带有补水功效的防晒霜，敏感性皮肤要使用专门针对敏感肤质的防晒霜。
1、芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
2、冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
3、胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
补水美白自然少不了最快最有效的面膜了，面膜推荐大家试试面康驻颜试管面膜，可以令暗哑疲倦的肌肤重现生机，再最短的时间内美白肌肤。
学会了这些方法之后，平时稍微注意一下就可以达到美白嫩肤的效果了，许多能使肌肤美白的食物都是生活中很容易见到的，只要有所了解就可以轻轻松松的拥有白皙健康的肌肤了哦！
